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●デトックスヨガとは
デトックスヨガとは、体の中にある毒素を排出するのを目的としたヨガです。室温40度、湿度60%といったホットヨガの要素を取り入れ、更にプログラムにはパワーヨガ等が組み込まれています。時間はだいたい1時間ぐらいのメニューが多いです。
デトックスヨガはパワーヨガを取り入れています。流れるような動きの中でポーズをとるので、運動量はかなり多いです。そのため新陳代謝がかなり上昇し、汗も大量にかきます。デトックス（解毒）効果が高いので、ここからデトックスヨガと呼ぶようになっているようです。
デトックスヨガは、割と暑い環境でヨガを行うので、普段は硬くなっている筋肉や関節がほぐれやすく、また伸びやすくなっています。こういう場合は心も自然とリラックス状態になります。
デトックスヨガで体に有害なものを排出し、心身ともにすっきりした状態になりませんか。
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北乃きい
更新日：2008/05/16(Fri) 06:31 [修正・削除]
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| 神奈川県出身のファッションモデル、北乃きいの情報サイト。映画「幸福な食卓」の中原佐和子 役、ドラマ「ライフ」椎葉歩 役で人気の北乃きい。 |
蒼井優 ファッションモデル
更新日：2008/05/16(Fri) 06:31 [修正・削除]
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| 福岡県出身のモデル・女優、蒼井優の情報サイト。映画『フラガール』などでの好演が認められ、多くの映画賞を受賞した蒼井優。 |
鈴木えみ ファッションモデル
更新日：2008/05/13(Tue) 11:44 [修正・削除]
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| 京都出身のファッションモデル・鈴木えみの情報サイトです。女性ファッション誌『PINKY』でモデルとして活動中の鈴木えみ。 |
長谷川京子 ファッションモデル
更新日：2008/05/13(Tue) 01:34 [修正・削除]
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| 千葉県出身のファッションモデル・女優・タレント、長谷川京子のポータルサイトです。連続ドラマや映画、そしてコマーシャルで人気の長谷川京子。 |
新垣結衣
更新日：2008/05/13(Tue) 01:33 [修正・削除]
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| 沖縄県那覇市出身のファッションモデル新垣結衣のポータルサイト。映画では、「ワルボロ」でデビューし、『恋するマドリ』と『恋空』で主演予定の新垣結衣。 |
田中美保
更新日：2008/05/13(Tue) 01:32 [修正・削除]
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| 東京出身のモデル・タレント、田中美保のポータルサイトです。non-noなどの雑誌のモデルとして活躍している田中美保の魅力ある情報を提供します。 |
蛯原友里
更新日：2007/12/26(Wed) 20:01 [修正・削除]
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| 宮崎市出身のファッションモデル蛯原友里のポータルサイト。愛称「エビちゃん」の蛯原友里は女性からは多大な人気を得ており、モデルとしても知名度バツグン |
榮倉奈々
更新日：2007/12/26(Wed) 07:49 [修正・削除]
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| 鹿児島出身で、神奈川育ちのファッションモデル・グラビアアイドル・女優である、榮倉奈々のポータルサイト。テレビドラマ、映画と活躍中の榮倉奈々。 |
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